腸内環境によって人間の免疫力を決める

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【腸内環境】

濱西です。今日もお元気ですか?
元気が一番ですよ!(^-^)/

いや~、カープ絶好調ですね~♪
我々も毎日心身共に絶好調で参りましょう~♪

ところで最近はテレビでも頻繁に特集があるように、
「腸内環境」が注目されています。
 
以前から腸内環境によって人間の免疫力を決めると言われて来ました。

免疫力は「病気に打ち勝つ強い身体」を作ってくれます。

免疫力が高い人は病気にもなりにくいですし、
病原菌が多く発生する場所にいても感染を防いでくれるのです。

これは我々が毎日食べるものによって大きく変わりますので、
意識して食事をする事が非常に重要です。

肥満と健康もリンクしますからね。

では今日も明日もお待ちしておりますよ~。(^-^)/

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