月謝について
プライベートレッスン １時間 ３０００円
※入会金 一般 8,000円（税別）・60歳以上＆18歳以下 ０円
※決まった曜日に通えない方の為にレッスンチケットあり。(5枚綴り13,000円・10枚綴り24,000円）
※月謝・チケットは全て税別です。
※個別指導（マンツーマンで指導を行います。）
※ダンベル・トレーニングマシーンが利用できます。
（マシーン・ダンベルの使い方やメニューの組み方、効果的なトレーニング方法などは随時サポート＆アドバイス致します。）
お申込み・お問い合わせはこちらから。
パーソナルトレーニング＆特別コース
※個別肉体改造（ボディメイク）コース3カ月（148,000円）
週２回マンツーマンで筋肉トレーニングの指導を行います。
筋肉をしっかり付け、体脂肪をそぎ落とし、肉体改造を行いたい人向けのコースです。
詳しくはこちら ⇒ ボディメイクコース
※ハマーダイエットスクール 4カ月（148,000円）
以前から運営している「ハマーダイエットスクール」です。
こちらは通常の稽古とは別に、テキスト・動画の他に、120日間毎日メールが届き、指導・管理をしていくコースです。
スクールはフリーで使え、管理・確認・指導の為に週に１～２度面談をさせて頂きます。
詳しくはこちら ⇒ ダイエットコース
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