代表者プロフィール

40代からのダイエット
 

ハマーダイエット濱西智陽(はまにし ともあき)1972年11月21日生まれ
株式会社グランディール 代表取締役
ハマーストレッチ&ダイエットスクール 塾長

 
 
小学生時より父親の影響から伝統派空手を始める。
中学生の時には劇画「空手バカ一代」に出会い、
自宅にサンドバッグやバーベルなどを購入し、練習を開始。
(中学3年生時に「呼吸法」の存在を知り興味を抱く)
 
成人後、有名フルコンタクト空手団体に入門。
(主な戦績は中四国大会優勝。参加者60名程)
当時、全日本ボディビルチャンピオンが経営するジムにも在籍。
ウエイトトレーニングの基礎を学ぶ。
 
その後、サバキ空手、キックボクシング、ボクシングジムなど様々な格闘技団体に所属。
気功道場、呼吸法道場にも所属。(呼吸法キャリアは15年程)
 
ハマーダイエットスクール現役当時から肉体改造・減量は得意分野で41歳より再度減量を開始。
現代の食品、調理器具など、驚くほど環境が良い為、わずか3ヶ月で
体重80キロ・体脂肪率24%程度から、「体重65キロ・体脂肪率8.4%」を達成。
(5か月目には62キロ・体脂肪率5.5%を達成。)
 
自身の経験から「40代から始める。簡単・適当・お気軽ダイエット」
ハマーダイエットスクールを開講。
 
ハマーダイエットスクールネットを使い、日本国内はもとより、
オランダ・アメリカ・イギリス・香港など海外在住者も含め、
多くの肥満受講者を健康的に痩せさせた実績多数。
・50代男性86キロ→69キロ・30代男性体脂肪率20%→6.4%
・40代男性体脂肪率21%→8.4%・40代女性75キロ→58キロなど。
 
その他、人間の行動を無意識に促し、成功まで導く能力開発法「コーチング」資格取得後、
深層心理や潜在意識を活用した心理学、現代催眠学、プロファイリングなど学び、
米国認定「神経言語プログラミング」NLPプラクティショナー資格を取得後、マスター資格も取得。
 
人間の身体を熟知した知識と、科学的に裏付けられた膨大な経験とデータ、 
更には人間が本来持つメカニズム「防衛本能」を利用するなど、中高年から健康的に痩せる
効果的な食べ物、食べ方・便秘・腸内環境改善法や、自身の様々な心理知識と、豊富な運動経験を使い、
多くの受講生を健康体に導く。
 
その後、地元広島にてカルチャーセンターや、企業・自治体・老人会等で
心身活性化呼吸法・四股トレ・血流改善ストレッチなど健康講座を開始。(40代~80代まで指導)
 
現在は、「平均寿命と健康寿命を近づける事を使命」とした「心身健康道場」
「ハマーストレッチ&ダイエットスクール」を設立。 
毎日教室にて、中高年・高齢者向けの「心と体の健康向上」を目的とした指導を行っている。