障害者支援団体でストレッチをしてきました。

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【障害者支援団体】 
 
こんにちは濱西です。(^-^)/
今日もお元気ですか?元気が一番ですよ~!
 
先日、障害者支援団体でストレッチをしてきました。
→ http://shinshin-dojo.com/shien.html
 
ここでは社会復帰のため様々な講習を行っているのですが、
身体も動かした方が良いと広島市を通じて依頼がありました。
 
終わってから「疲れた~。でも気持ちがいい~」と
言ってくれたのがとっても印象的でした。(^-^)/
 
皆様も身体が疲れたと思ったら、
お気軽にノンビリ動きに来てくださいね。
 
頭もスッキリしますので。
 
土曜日の稽古時間は12:30・14:30・16:30・19:00です。
 
今日も明日もお待ちしてますね~。(^-^)/

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