老人クラブへ出張講座に行ってきました。

老人会 健康体操講座老人会 健康体操講座

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老人会 健康体操講座老人会 健康体操講座

老人会 健康体操講座
 
阿戸体育館にて65歳から85歳までの老人クラブ
「鶴亀大学」様への出張健康講座に行ってきました。^^
 
最高齢が85歳の男性でしたが、まあ~とってもお元気。w
 
皆様やはり健康に対して真剣でしたので
私も講座のやりがいがありました。^^
 
約2時間でしたが、ストレッチから四股トレ、
呼吸法までをみっちりやってきました。
 
最後のアンケートでは20名全員が
「楽しかった」「解りやすかった」「また来てほしい」との
とっても嬉しいご意見を!(涙)
 
くう~(涙)
 
やりがいを感じますね~^^
 
是非また機会があったらお邪魔したいと思っております。
 
皆様ありがとうございました~^^