テレビ新広島（TSS）で健康講座を行いました。
テレビ新広島（TSS）スタジオで健康講座を行いました。＾＾
当日は約100名の方にご参加頂き、大変楽しい時間を過ごす事ができました。
人数とスペースの関係で、寝転がってのストレッチや筋トレはできませんでしたが、
椅子に座ったままできるストレッチや、身体のゆがみを直す四股トレ。
その他血流改善のお話しや、足裏の重要性などみっちり行ってきました。＾＾
話し好きな私ですので、毎回決まった時間をオーバーするのが困ったものです。（笑）
まだまだお話ししたいことや、お伝えしたい講座もあったのですが
それはまた次回のお楽しみに。＾＾
さすがに100名もいると盛り上がりますね～。＾＾
と～っても楽しい一日でした。＾＾
関係者の方々、ご参加された方々、本当にありがとうございました。＾＾