今後の人生を考えてみても「今が一番若いのです!」

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こんにちは濱西です。(^-^)/
今日もお元気ですか?元気が一番ですよ!
 
毎回しつこい位同じ事を言いますが、
本当に「継続は力です!」
 
筋肉をつけるのも、柔軟性を向上させるのも、
可動域を広げるのも、脂肪を燃焼するのも。
 
何かとお忙しいとは思いますが、
止めるとそこで成長は終わります!
 
何もしなければ衰えて行くだけです。
 
老化を促進するだけ。
 
今後の健康寿命も短くなります。
 
現に毎週来られる60代男性は
「見た目も明らかに変わってきました!」
 
肩周り、胸周り、腕周り。
 
逞しく均整のとれた体つきに変化してきています。
 
今後の人生を考えてみても「今が一番若いのです!」
 
肉体を変えるなら一番若い今でしょ~う!w
 
是非お時間を作って足を運んでくださいね。
 
今週もお待ちしてますよ~。(^-^)/

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