我々の身体は「食べるもので作られています」

 / 

【口から作られる】
 
こんにちは濱西です。(^-^)/
今日もお元気ですか~?
元気が一番ですよ!
 
1点だけ連絡しますが、
皆様にお渡しした「はちみつ石鹸」の

「洗いすぎ」はダメですよ!(汗)
 
皮脂まで落としてしまいますので、
泡で軽く顔をマッサージする程度で結構です。^^;
 
さて現在道場では凝り性の私が自宅で作っている
「身体に良い食べ物」を実物紹介しております。(笑)
 
今はかつおぶし・昆布・いりこ・ひじき・ゴマなどで造っている
「無添加ふりかけ」を配っておりますので
是非お持ち帰り下さい。(^-^)/
 
海の栄養素が盛り沢山で、食物繊維や
カルシウム・カリウム・リン・鉄分など
ミネラルがたっぷり詰まっております。^^
 
当たり前の事ですが、
我々の身体は「食べるもので作られています」
 
良いモノを食べれば身体は喜び反応し、
ジャンクフードなどばかり食べれば身体は悪くなります。
 
今後も健康でいる為には
「体に良いモノを食べる」事は明白なのです。
 
見た目だけでなく中身も気にして過ごしましょう。
 
今週もガンガンお越しくださいね~。(^-^)/

コメントを投稿する

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です